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キッチン素材でスキンケア
簡単にできて、しかも身近な材料で手っ取り早くスキンケア
■ふっくら唇ケア
スキンケアで、忘れてはいけない大事な唇は、とても乾燥しやすいので、まずはこまめにリップクリームを塗る習慣をつけることが大切です。
日常のケアを怠らないようにしているのに、不覚にも唇が荒れてしまった場合は、特別なケアが必要です。
はちみつにエクストラバージンオリーブオイルを少し混ぜたものを、荒れた唇全体に塗って、その上から蒸しタオルをのせます。
しばらくそのままにして、十分に吸収されて、唇の表面がやわらかくなったら、指の先で優しくくるくるマッサージします。
剥けた唇の皮が取れてきたら、再度、はちみつとオリーブオイルを塗ってそのまま放置しておきます。
かんたんで効果があるので是非お試しください。
 ■トマト
熟したフレッシュトマトを顔の油っぽいところに塗って、しばらくしたら洗い流すだけ。
トマトのフルーツ酸は毛穴の黒ずみを除去します。
 ■オリーブオイル
最高のモイスチャライザー 日焼け後の肌の保水に効果抜群。 エキストラバージンオイルが尚良い。
■お酢
お酢を水と半々にした物を、直接足やわきの下に塗ると、足の匂いやの汗の匂いが取れる、刺激無しの簡単デオドラント。 続けると水虫にも効果があります。
 ■ベーキングソーダ(重曹）
シャワーの時に体中ベーキングソーダでこするだけ。
良く泡立てた洗顔剤に少量混ぜて洗顔すると、毛穴の黒ずみが取れて、肌もすべすべになります。 週1度位が良いでしょう。
 ■アボカド
良く熟したアボカドをつぶした物を、洗顔後の肌に塗る。
20分後に洗い流す。
保湿力が抜群なので乾燥する季節の救世主です。
 ■キーウィー
良く熟したキーウィーをつぶした物を、洗顔後の肌に塗る。
20分後に洗い流す。
キーウィーはビタミンCの宝庫。美白や日焼け後のほてりを鎮めるのに効果があり、欧米では昔から伝わっている美容法です。
 ■日本酒化粧水
100mlの清酒を煮沸してアルコールを飛ばします。 冷めたら冷蔵庫で冷やして顔や首筋に指先でピタピタ付けるようにパッティングします。
清酒にはシミに効果のあるコウジ酸や抗酸化作用が優れたポリフェノールが含まれていて、美白効果が期待できます。
アルコールは保存効果がありますが、敏感肌の方には刺激が強すぎる場合があるので、煮沸してアルコールを飛ばしましょう。
昔の芸者さんはお座敷の後に残った杯のお酒でよく肌のお手入れをしていたそうです。
 ■緑茶化粧水
冷ました緑茶 100cc
グリセリン 小さじ 1/2
良く混ぜて、顔や首筋、手足にもたっぷり付けます。
冷蔵庫に保管して2〜3日以内に使い切るようにしましょう。
緑茶には葉緑素自体が持っている殺菌作用や、紫外線を防止する作用があり、細胞を活性化する収斂作用もあります。又、カロチンやビタミンCも豊富で、美白効果があります。
 ■アロエ化粧水
アロエの生葉 2本
レモン 1/2個
日本酒 200ml
グリセリン 小さじ1
良く洗ったアロエの葉とレモンは、薄くスライスしてガラス瓶や陶器に入れます。 これに日本酒を加え、冷蔵庫で２〜３週間置きます。 時々ビンを振るとエキスが良く抽出されます。 出来上がったら不織布などで漉して、グリセリンを加えて出来上がり。
アロエベラの方が美肌成分が豊富ですが、キダチアロエでも高い効果が得られます。
別名、医者いらずとも言われるアロエは、シミやシワを改善し、保湿、殺菌力が優れています。
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