シンプルスキンケアで目指そう「美肌」

知っ得知識アラカルト

キッチンにある素材で作るお手軽パック

(普通〜脂牲肌)

■ももパック

1. 良く熟したももをフォークでつぶして、はちみつと、粉オートミールを塗りやすい硬さになる位加えて、顔全体にのばす。
　
2. 　10分後にティッシュで軽くふき取り、水で洗い流す。

■にんじんパック

1. すりおろしたにんじんにはちみつを加えて、顔全体にのばす。　10分後にティッシュで軽くふき取り、水で洗い流す。

(オール肌タイプ)

■緑茶パック

1. ミキサーなどで、緑茶やオートミールを粉末にして、適当な硬さのペースト状になるように少しずつ水を加えながら混ぜる。
2. 　顔に塗って、5〜10分位の、まだ乾ききらないうちに、テッシュでふき取り、ぬるま湯で洗い流す。

(脂牲肌)

■りんごパック

1. すりおろしたりんごにはちみつを加えて、顔全体にのばす。
2. 　10分後にティッシュで軽くふき取り、水で洗い流す。にきびに効果

■いちごパック

1. つぶしたいちごに、はちみつを加えて、顔全体にのばす。　あまり混ぜすぎるとドロドロになるので、フォークでつぶす程度にする。
2. 　2、3分後にティッシュで軽くふき取り、水で洗い流す。

(乾性肌)

■バナナパック

1. 良く熟したバナナをフォークで軽くつぶして、顔全体にのばす。　好みではちみつ少々を混ぜても良い。　混ぜ過ぎるとドロドロになるのでつぶす程度にする。
2. 10分後にティッシュで軽くふき取り、水で洗い流す。　

■アボカドパック

■卵パック

1. 材料を全部混ぜ合わせて、肌に伸ばす。
2. 　15〜30分したらぬるま湯で洗い流す。

■オートミールパック

1. 全部の材料を混ぜる。　ヨーグルトの量で、適当な硬さのペースト状にする。
2. 　顔や首筋に塗り、15〜30分したらぬるま湯で洗い流す。