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キッチンにある素材で作るお手軽スクラブ

■オートミールスクラブ

材料
  • オートミールスクラブ オートミール
  • プレーンヨーグルト
  • はちみつ
オートミールは垂れてこない固さに調節して入れます。
乾燥肌の方ははちみつを多めにいれたり、自分のお肌の状態に合わせてアレンジしてください。ひじや膝、かかと等固い角質もお忘れなく!
ヨーグルトには毛穴を洗浄して、シミやタルミを防止するアンチエイジング効果や美白効果があります。スプーンですくった後に溜まる液体は、乳清といって強力な保湿力があるので、肌が乾燥気味の時はコットンやシートマスクに含ませて、パックするとしっとりします。

■アーモンドスクラブ

材料
  • アーモンドスクラブ 粉状のアーモンド  大さじ2
  • はちみつ   大さじ1
  • レモン果汁  小さじ1/2
材料全てを混ぜて、優しくスクラブしたら、ぬるま湯で十分に洗い流します。 余ったら冷蔵庫で1週間位保存できます。
コーヒーミルやミキサーで細かく粉状にしたアーモンドは肌に適度な油分を与えながら、古くなった角質を剥がします。

■イチゴスクラブ

材料
  • イチゴスクラブ イチゴ   4個
  • 粉状オートミール  1/4カップ
  • 砂糖   大さじ1
  • はちみつ  大さじ1
  • 緑茶   大さじ1
ミキサーで、砂糖を除く全部の材料を、ピュレー状になるまで混ぜる。
ガラスの容器に移したら、さらに砂糖を加えて、さらに良くかき混ぜる。 
優しく顔全体をスクラブしたら、すぐに洗い流すか、10分程のせた後に洗い流してもOK。
余ったスクラブは、冷蔵庫で1週間まで保存できる。
イチゴや緑茶の美白効果、砂糖やはちみつの保湿効果も加わり、垢抜けてしっとりとした肌が期待できます。 

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